Fitness 60+ beim TV ASZüri-Hard — TV ASZüri-Hard

Fühlst Du dich jung und bist 60 oder älter, dann komm vorbei und mach bei unserer leichten Gymnastik gespickt mit Kraft und Dehnübungen mit.

So bleibst Du gesund und munter.

Donnerstags, 18:15 - 19:15 Uhr

Gymnastikraum Rösli
Röslistrasse 14
8006 Zürich

Denise
tl-aktive@tvaszueri-hard.ch

Leiterteam

Monika
Helga

Menschen machen Fitnessübungen mit kleinen roten Bällen auf Yoga-Matten in einem Veranstaltungsraum.

Vier Kinder beim Bowling, die aufpassen und gegen die Wand schauen.

Zwei ältere Männer machen Yoga auf Matten in einem Raum, einer prostisiert in Rückenlage, der andere sitzt auf dem Boden und schaut.

Fünf Menschen, die in einem Tanz- oder Bewegungskurs im Fitnessraum trainieren, vor einem Spiegel, etwa jüngere und ältere Frauen, in sportlicher Kleidung.

Vier Personen, darunter drei Frauen und ein Mann, trainieren im Fitnessraum vor einem großen Spiegel. Sie sind in Sportkleidung und verwenden Stühle für Balanceübungen.

Drei Senioren entspannen sich auf Yoga-Matten in einem hellen Raum, während sie Dehnübungen machen.

Fünf Menschen trainieren in einem Fitnessraum mit Spiegel, einige lehnen am Fenster, während sie auf den Antwortkreislinien stehen und trainieren, während rote Bälle auf den Matten liegen.

Drei Frauen üben eine Dehnübung auf Yogamatten in einem Turnraum, mit Blick in einen Spiegel, mit Stühlen im Hintergrund und einer roten Gymnastikball links auf der Matte.